У каждой женщины нас свои понятия о красоте и внешнем виде. Кто-то не выйдет из дома без маникюра. Кто-то больше заботится о макияже. А кто-то волнует сочетание одежды. Помните слово “комбинаторность” от Веры из Служебного романа?
Подавляющее большинство русских женщин старается выглядеть на 100% по всем параметрам. Это своего рода стиль жизни. Мужчин в России всегда было меньше, чем женщин. А так как цель большинства русских женщин – выйти замуж, то они всегда должны быть готовы к встрече со своим принцем.
Для меня одним из самых важных критериев было и есть здоровое тело,то есть не тощее, не толстое, а главное- без живота.
В 17 лет мой вес был 49 кг. На тот момент мне хотелось нарастить мышечную массу. Я записалась в спортзал и посещала его месяца три. Потом наступила зима и было трудно с общественным транспортом и теплой одеждой.
Потом я вышла замуж. Дети, муж, домашнее хозяйство и родственники мужа занимали все мое время. Однажды мой вес вырос до 54 кг. Но тогда я смогла похудеть (до 50 кг) самостоятельно.
Когда мне исполнилось 37 лет, я пошла в спортзал опять. Тот год был очень насыщенным: 50 часов работы в неделю, заочное обучение в банковской школе, спортзал, работа по дому.
Я успевала в спортзал до работы в магазине. Программа минимум была скинуть 1 кг, максимум – избавиться от живота. Занятия не были слишком сложными. Тренер составил мне комплекс упражнений и в начале следил на правильностью их выполнения. Все было легко и просто.
Потом жизнь начала меняться. Дипломная работа в банковской школе, вместо отпуска- практика в банке, выпуск, изучение английского, развод, скитание по съемным комнатам. Я похудела до 49 кг без физических упражнений и диет.
В Америку я приехала худенькой и почти довольной своей фигурой. Но время идет, мой вес изменился опять…
Думаю, что я унаследовала фигуру моей мамы.Она считала, что некрасиво быть плоской женщиной (без попы и груди). По ее мнению наличие живота компенсировало отсутствие попы и груди. Если бы все так же просто было в моей голове!
Итак, в 47 лет я начала ходить в спортзал опять. Тренер, группа из 4 человек, энергичная музыка, 30 минут. Я был измучена, но счастлива. Мне пришлось несколько раз останавливаться, чтобы передохнуть. В какой-то момент мне показалось, что я умру прям здесь и сейчас.
Мои инструктор и одногруппники были очень добры ко мне, старались подбодрить. Я признательна. Я верю, что через некоторое время стану такой же сильной, как они. Кроме того, я знаю, что заслуживаю красивую фигуру.
Надеюсь, произнесение этого вслух сделает меня более ответственной и обязательной. Да оплата за посещение спортзала – еще одна очень побудительная мотивация!
